Cách giải quyết việc nghiện cờ bạc 

 

Thông báo!

Hãy trải nghiệm Hệ thống tính toán Lời lỗ của nhà cái với tài khoản testing:

Tên đăng nhập: tester

Mật khẩu: 111111

Nếu bạn không thể vào được tips5star.com thì bạn vào bettingaz.com

Cách giải quyết việc nghiện cờ bạc

Trong khi việc nghiện cờ bạc thực sự có mang đến những ảnh hưởng nguy hại, nó cũng mang lại cho người chơi một vài điều bỏ ích. (Chẳng hạn như họ có thể cảm thấy thoải mái với chính bản thân họ hoặc nó giúp cho họ quên đi những khó khăn trong cuộc sống.) Như vậy, nó không phải dễ cho những người chơi tự nhiên có thể ngừng hẳn lại hoặc bớt chơi đi cho dù rằng đây là bước cần thiết họ phải làm để giải quyết vấn đề.

Nếu bạn lo lắng về việc cờ bạc của bạn và muốn tránh xa nó một thời gian, dưới đây là một số những phương cách “đã được dùng và có hiệu nghiệm” bạn có thể làm để làm chủ tình hình lại:

- Giới hạn cơ hội bạn có thể lấy tiền.

- Tránh những cơ hội đánh bạc.

- Tự cấm không được đến sòng bài.

- Tìm cách giải quyết những “thời điểm cao”.

- Thay việc cờ bạc bằng những sinh hoạt lành mạnh khác

Giới Hạn Cơ Hội Bạn Có Thể Lấy Tiền

Điều này nghe có vẻ không hấp dẫn chút nào – hầu hết mọi người ai cũng thích có thể lấy tiền ra bất cứ lúc nào họ muốn. Tuy nhiên, nếu tiền bạc lúc nào cũng có sẵn thì rất dễ bị quyến rũ đi đánh bạc. Đây là lý do tại sao nó rất là quan trọng phải giới hạn cơ hội lấy tiền. Bạn càng thành công trong việc giới hạn lấy tiền bao nhiêu, bạn sẽ càng thành công trong việc gián đoạn đánh bạc bấy nhiêu. Thử bắt đầu bằng sự cấm ngặt chặt chẽ nhất mà bạn có thể chịu được rôi từ từ bớt dần khi bạn trở nên tự tin hơn rằng bạn đã có thể làm chủ được những cơn nghiện đánh bạc.

Những gợi ý giới hạn cơ hội lấy tiền:

- Giao việc quản lý tài chánh cho một người khác.

- Dẹp bỏ các loại thẻ rút tiền ở ngân hàng và các loại thẻ tín dụng hoặc tối thiểu là hủy bỏ quyền được rút tiền trước của các loại thẻ này.

- Chỉ nên giữ trong người một số tiền nhỏ. Tự hỏi bạn thực sự cần bao nhiêu tiền trong một ngày.

- Thay đổi những thoả thuận với ngân hàng (Thí dụ như muốn rút tiền cần phải có hai chữ ký, chuyển tiền từ những tài khoản chung sang tài khoản của một người đáng tin cậy trong gia đình….)

- Hủy bỏ các ngân khoản tín dụng (credit lines).

- Phải có trách nhiệm với những món tiền đã tiêu xài (Thí dụ như đưa hóa đơn cho một người thân trong gia đình hoặc một người đáng tin cậy nào đó xem.)

- Trả hoá đơn qua điện thoại hoặc qua cách trả trực tiếp.

Tránh Những Cơ Hội Đánh Bạc

Việc tránh những cơ hội đánh bạc rất quan trọng cho những ai đang cố kiềm chế lại việc cờ bạc của họ. Đối với hầu hết mọi người, nội việc đương đầu với những cơn nghiện đánh bạc cũng đã là việc khó làm và khi cơ hội đánh bạc tới, sự cám dỗ của việc đánh bạc thường thắng ý chí chừa cờ bạc của họ.

Đối với những người mà việc đánh bạc là trọng tâm đời sống xã hội của họ, việc cần phải làm là có những sinh hoạt khác chẳng hạn như đi xem phim hoặc đi ăn tiệm.

Một ý kiến hay khác là cho những người chung quanh biết ý định chừa cờ bạc và yêu cầu họ đừng gợi ý tạo nên việc đánh bài chung. Phương kế này cũng được những người có các vấn đề khác áp dụng như  muốn bỏ hút thuốc. Khi người hút thuốc bày tỏ ý định cai thuốc, việc tuyên bố bỏ thuốc phản ảnh kiến thức của họ về việc hút thuốc và lòng khao khát có một đời sống khoẻ mạnh. Tương tự như vậy, khi tuyên bố quyết định từ bỏ cờ bạc, người đánh bạc nói lên sự hiểu biết rằng, nếu bỏ những chuyện tưởng tượng và ảnh hưởng tâm lý qua một bên, cờ bạc chỉ còn là một môn chơi có tính may rủi mà thôi. Việc quyết định thôi bài bạc không có gì là sai cả. Bạn bè và gia đình cần tôn trọng điều đó.

Tự Cấm Không Được Đến Sòng Bài

Đối với những người thường xuyên đánh bạc ở các sòng bạc lớn (casinos), có một phương pháp hữu hiệu khác để tránh việc cờ bạc là điền vào tờ Tự Cấm Mình (Voluntary Exclusion Form) có sẵn ở các sòng bạc. Sau khi điền xong, người đó sẽ bị cấm đến sòng bài trong một khoảng thời gian. Nhờ vào việc không tới sòng bài, sự ham muốn đánh cờ bạc sẽ giảm đi và họ sẽ lại thấy những sinh hoạt khác đáng làm.

Tìm Cách Đương Đầu Với Những “Thời Điểm Nguy Hiểm Cao”

Khi cơ hội lấy tiền dễ dàng (như đã nói ở trên) có thể khơi dậy cơn nghiện đánh bạc,  “thời điểm nguy hiểm cao” của một người cũng có thể là lúc bị cám dỗ. Nếu bạn là người đã đánh bạc một thời gian, bạn có thể nhìn thấy một khuôn mẫu trong việc bạn đánh bạc. Những khuôn mẫu này là “thời điểm nguy hiểm cao” của bạn. Tìm ra những “thời điểm nguy hiểm cao” này trong việc cờ bạc bằng cách tự hỏi bạn những câu hỏi sau đây:

- Có khoảng thời gian nào trong ngày hoặc trong tuần như ngày lãnh lương hoặc cuối tuần mà bạn thường tốn tiền đánh bạc? Ở đâu, khi nào và bạn chơi với những ai?

- Cơn nghiện cờ bạc của bạn được gây ra vì có thời gian rảnh, cảm thấy căng thẳng hay thấy cô lập với những người khác?

Một khi bạn nhận ra được lúc nào là “thời điểm nguy hiểm  cao”, bạn có thể lên kế hoạch để giải quyết vấn đề. Việc có một hoạch định để tìm cách giải quyết những cám dỗ cờ bạc sẽ giúp bạn chống lại những cám dỗ đó. Một số ý kiến được gợi ý dưới đây:

- Lên chương trình và tham gia sinh hoạt với những người khác vào những lúc bạn thường đánh bạc.

- Có trách nhiệm liên hệ với một người nào đó vào những giờ rảnh (điện thoại cho chồng hoặc vợ khi bạn sắp rời sở làm, rủ một người nào đó đi ăn trưa ….)

- Nhận ra được những cảm giác trong lòng như mệt mỏi, buồn chán, xuống tinh thần, bực bội, thấy may mắn … và tìm cách giải quyết. Có hằng hà sa số phương cách cho ta tìm ra cách giải quyết những cảm giác này mà không phải lo lắng gì về việc tổn hại đến tình trạng hạnh phúc do việc đánh bạc gây nên.

- Giới hạn việc uống rượu - sự kiềm chế thấp có thể dẫn đến sự  gia tăng liều lĩnh, ngay cả trong việc cờ bạc.

Thay Việc Cờ Bạc Bằng Những Sinh Hoạt Lành Mạnh Khác.

Như đã nói ở trên, việc cờ bạc thường đáp ứng một số nhu cầu trong đời sống con người. Có người đánh bạc để tìm cảm xúc mạnh trong khi những người khác đánh bạc để chạy trốn sự căng thẳng thần kinh, chán nản, hoặc buồn chán. Bạn có lẽ sẽ thấy rằng việc không đến sòng bài sẽ dễ dàng thực hiện hơn nếu bạn có thể tham gia vào những sinh hoạt lành mạnh khác.

Bạn có thể phải nghĩ lại cách bạn lấp đầy thời giờ rảnh rỗi trước đây. Thông thường khi người ta đã đi sâu vào vòng đỏ đen, họ bỏ những thú vui và sinh hoạt đã mang cho họ niềm thoải mái trong quá khứ. Việc quay trở lại với những sinh hoạt bạn đã từng thích làm cần có nhiều cố gắng nhưng bạn có thể thấy được đây là việc đáng làm. Hơn nữa, việc tham gia những sinh hoạt này có thể giúp bạn tránh xa khỏi việc cờ bạc.

Lên danh sách những gì bạn có thể làm khi rảnh rỗi là một phương cách hay để bảo đảm rằng bạn có những sự lựa chọn khác nếu bạn có sự thúc đẩy đi đánh bạc. Bạn có lẽ sẽ thành công hơn trong việc chống lại những sự thúc đẩy này nếu bạn có thể làm những điều khác mà bạn thích.

Tuy vậy, bạn cũng vẫn cần cẩn thận không thay việc cờ bạc bằng một sự đam mê hoặc thói quen không lành mạnh khác.

Kết Luận …

Bạn có thể thử qua tất cả những đề nghị ở phần này vào bất cứ lúc nào, không cần theo thứ tự nhưng điều quan trọng bạn cần phải luôn nhớ là:

- Hãy chuẩn bị bỏ ra thật nhiều cố gắng thực hiện những đề nghị này giống như bạn đã bỏ ra cho việc cờ bạc của bạn.

- Đừng nản lòng nếu bạn không gặt hái thành công liền. Việc thay đổi làm cho vấn nạn cờ bạc trở nên khả quan là một tiến trình; lỗi lầm và sai sót sẽ xảy ra.

- Miễn là bạn tiếp tục làm những điều đúng, bạn sẽ có được sự làm chủ hiệu quả hơn cho vấn đề cờ bạc của bạn.

- Yêu cầu sự giúp đỡ – không ai có thể giúp bạn nếu họ không biết bạn đang gặp vấn đề gì.

Tìm hiểu về cờ bạc - AFM.MB.CA

Tìm hiểu về sự thật của việc cờ bạcTính ngẫu nhiênTính độc lập của các sự kiện xẩy raTại sao việc cờ bạc sẽ gây nên những tổn thất tài chánh cho bạnLợi thế của nhà cáiLợi thế của nhà cái và tính ngẫu nhiên: hai yếu tố này tác động phối hợp ra saoTổn thất tài chánh cho việc cờ bạc của bạn như thế nàoViệc thắng cờ bạc chỉ mang tính cách tạm bợTỉ lệ hoàn trả cho người chơi và tần số thắngNăng khiếu có hiệu lực gì khôngTổn thất tài chánh cho việc đánh bạc của bạn là bao nhiêuẢnh hưởng tâm lý trong việc đánh bạcTính lạc quan trong việc cờ bạc: tốt hay xấuCác phương pháp trong việc cờ bạc: thử tìm hiểu tính ngẫu nhiênViệc nhìn thấy muộn trong vấn đề cờ bạc: hữu ích hay đánh lừaNiềm tin vào việc gần thắng: việc gần thắng không tínhMáy nóng và máy lạnh: điều hoàn toàn không cóViệc chú ý đến những gì đáng chú ý và nhớ những gì muốn nhớViệc nhà cái cho ăn tiền không thể tiên đoán đượcViệc bị mắc kẹt trong vòng cạm bẫyĐừng dính vào việc theo đuổiẢo tưởng của sự làm chủ trong việc đánh bạcLối suy nghĩ mang tính kỳ diệuCác thói quen mê tính dị đoanSự lôi cuốn của việc cờ bạc: việc đánh bạc có ý nghĩa gì đối với mỗi ngườiGiữ việc đánh bạc có tính thực tếNhững lời khuyên đánh bạc có trách nhiệmViệc nghiện cờ bạcTầm mức của thói quen cờ bạcCác yếu tố đáng nguy hiểm cho việc nghiện cờ bạcViệc nghiện cờ bạc ảnh hưởng đến cá nhân như thế nàoCách giải quyết việc nghiện cờ bạcViệc đánh bạc và gia đìnhViệc giúp người đánh bạcViệc giúp cho chính bản thân bạnTại sao việc nghiện cờ bạc lại khó giải quyết

Lời lỗ của Nhà Cái

Gungahlin United88
0 - 1
Sydney Olympic FC
Sydney United 58 FC87
3 - 3
South Hobart
Edgeworth Eagles85
1 - 1
Melbourne City
Shanghai SIPG41
0 - 2
Atletico Madrid
Real Madridlúc
23:15
Tottenham Hotspur
SV Austria Salzburglúc
23:30
SC Wiener Neustadt
Kapfenberger SVlúc
23:30
Liefering
SK Austria Klagenfurtlúc
23:30
Floridsdorfer AC
SC Austria Lustenaulúc
23:30
SKN St Polten
AD Alcorconlúc
0:0
Real Zaragoza
Olympiakos CFPlúc
0:0
Sivasspor
Molde FKlúc
0:0
Dinamo Zagreb
Apoel Nicosialúc
0:0
Midtjylland
IFK Varnamolúc
0:30
Jonkopings Sodra IF
Ajax Amsterdamlúc
1:15
SK Rapid Wien
Latinalúc
1:45
Vicenza
Bishops Stortfordlúc
1:45
Peterborough United
AS Monacolúc
1:45
BSC Young Boys
Bayern Munichlúc
1:45
AC Milan
Sampaio Correa MAlúc
7:0
Bragantino SP
America MGlúc
7:0
Parana Clube PR
Queretarolúc
7:0
San Francisco
Santos Lagunalúc
9:0
W Connection
CSD Municipallúc
9:0
Real Salt Lake